A IMPORTÂNCIA DA HIDRATAÇÃO NA PRESENÇA DE DOENÇAS INFLAMATÓRIAS INTESINAIS

A diarreia é um agravante comum para aqueles que convivem com DIIs, podendo levar a perda de eletrólitos, como por exemplo: sódio, potássio, magnésio, ocasionando assim a desidratação.

  Diante disso, é preciso manter-se hidratado, sendo recomendado o consumo de líquidos como água, suco de fruta natural diluído, coado, preferencialmente sem adoçar, ou, com o mínimo de açúcar, usufruindo ainda de água de coco, soro caseiro, e, se preciso, repositores hidroeletrolíticos, de acordo com a orientação nutricional.

  É válido ressaltar que, devem ser evitadas bebidas estimulantes como chás escuros, cafés, refrigerantes, bebidas industrializadas, assim como, bebidas que contenham álcool, a fim de minimizar o risco de maior inflamação, já que esses itens podem modificar o funcionamento do trato gastrointestinal.

Categorias

Compartilhe

ÚItimas notícias

3 alimentos que fazem bem para a saúde cardíaca

Manter a saúde do coração em dia não precisa ser complicado. Pequenas mudanças no seu cardápio podem trazer grandes benefícios para o sistema cardiovascular, ajudando a reduzir o risco de doenças como infarto e hipertensão. Entre os aliados mais poderosos estão alimentos naturais, ricos em nutrientes essenciais para o coração. Neste blog, vamos explorar três alimentos que você pode incluir no seu dia a dia para cuidar melhor da sua saúde cardíaca.

Leia mais »
Fale conosco!