O risco cardiovascular se refere à probabilidade de uma pessoa desenvolver doenças cardíacas ou vasculares, como infarto do miocárdio, AVC e insuficiência cardíaca. Avaliar esse risco permite adotar estratégias de prevenção eficazes, principalmente em populações com predisposição genética, sedentarismo ou hábitos alimentares inadequados.
O que influencia o risco cardiovascular?
Diversos fatores podem aumentar o risco cardiovascular. Eles se dividem em dois grupos:
Fatores modificáveis:
- Hipertensão arterial
- Colesterol elevado
- Diabetes
- Tabagismo
- Obesidade
- Sedentarismo
- Alimentação rica em gorduras saturadas
Fatores não modificáveis:
- Idade (acima de 55 anos)
- Sexo (homens têm risco maior até a menopausa)
- Histórico familiar
Como calcular o risco cardiovascular?
Existem calculadoras e protocolos validados, como o Escore de Framingham e o Escore Europeu de Risco (SCORE), que consideram idade, sexo, pressão arterial, colesterol total, HDL e tabagismo. Esses dados ajudam os profissionais a classificarem o risco como baixo, moderado ou alto.
Estratégias para reduzir o risco
Mudanças no estilo de vida são a principal forma de prevenção:
- Prática regular de atividade física (pelo menos 150 minutos por semana)
- Dieta equilibrada, rica em frutas, verduras e grãos integrais
- Controle de peso
- Abandono do cigarro
- Monitoramento regular da pressão e colesterol
Importância do acompanhamento médico
Mesmo sem sintomas, é essencial realizar exames periódicos, principalmente após os 40 anos ou em pessoas com histórico familiar. O diagnóstico precoce de fatores de risco permite intervenções antes que doenças se manifestem.
Risco cardiovascular e pesquisa clínica
Estudos clínicos têm explorado medicamentos, intervenções comportamentais e dispositivos para reduzir eventos cardiovasculares. A BR Trials participa de iniciativas que buscam novas terapias e formas de prevenção, contribuindo para o avanço da ciência e a qualidade de vida da população.
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