A depressão unipolar, também conhecida como transtorno depressivo maior, é uma das doenças mentais mais comuns no mundo. Diferente do transtorno bipolar, ela não apresenta episódios de mania, sendo marcada por um padrão persistente de tristeza, perda de interesse e alterações funcionais significativas. O que é a depressão unipolar? Trata-se de um transtorno do humor […]
Depressão Unipolar: entenda o que é e como tratar Read More »
Um bom planejamento nutricional vai muito além de contar calorias. Ele deve considerar o estado de saúde da pessoa, seus objetivos, sua rotina e preferências alimentares. Com base em evidências científicas, o planejamento nutricional promove mais saúde, prevenção de doenças e melhor qualidade de vida. O que é planejamento nutricional? Planejamento nutricional é o processo
Planejamento Nutricional: estratégias baseadas em evidências Read More »
A somatização é um fenômeno em que emoções e conflitos psicológicos se manifestam por meio de sintomas físicos. É como se o corpo se tornasse o canal de expressão de sentimentos não verbalizados. Esse processo, muitas vezes inconsciente, pode impactar significativamente a qualidade de vida e dificultar diagnósticos médicos. O que é somatização? Somatização ocorre
Somatização: quando o corpo fala o que a mente sente Read More »
A informação nutricional presente nos rótulos dos alimentos é uma ferramenta essencial para escolhas alimentares conscientes. Compreender esses dados pode ajudar na prevenção de doenças, no controle de peso e na melhora da qualidade de vida. Neste texto, você aprenderá como interpretar corretamente cada item da tabela nutricional. O que é a informação nutricional? A
Como ler corretamente a Informação Nutricional dos alimentos Read More »
A Comissão Nacional de Ética em Pesquisa (CONEP) é um órgão vinculado ao Conselho Nacional de Saúde (CNS) responsável pela avaliação ética de pesquisas científicas envolvendo seres humanos no Brasil. Sua atuação é essencial para garantir os direitos, a segurança e o bem-estar dos participantes de estudos clínicos. O que é a CONEP? Criada para
O que é CONEP e qual seu papel na pesquisa clínica Read More »
O risco cardiovascular se refere à probabilidade de uma pessoa desenvolver doenças cardíacas ou vasculares, como infarto do miocárdio, AVC e insuficiência cardíaca. Avaliar esse risco permite adotar estratégias de prevenção eficazes, principalmente em populações com predisposição genética, sedentarismo ou hábitos alimentares inadequados. O que influencia o risco cardiovascular? Diversos fatores podem aumentar o risco
Entenda o Risco Cardiovascular e como reduzi-lo Read More »
O glucagon é um hormônio produzido pelo pâncreas que desempenha um papel fundamental na regulação da glicose no sangue. Sua principal função é aumentar os níveis de glicose quando estão muito baixos, atuando de forma oposta à insulina. Neste texto, você vai entender como ele funciona, em que situações é utilizado e qual sua relevância
O que é Glucagon e para que serve? Read More »
A apneia obstrutiva do sono (AOS) é uma condição que vai muito além dos problemas relacionados ao sono. Ela tem um impacto significativo na saúde cardiovascular e pode aumentar o risco de várias doenças cardíacas graves. Se você sofre de apneia, é importante entender como ela afeta o seu coração e os vasos sanguíneos para
Apneia do sono e suas conexões com o risco cardiovascular: o impacto na saúde do coração Read More »
Embora as Doenças Inflamatórias Intestinais (DII), como a Doença de Crohn e a Retocolite Ulcerativa, sejam conhecidas globalmente, estudos indicam que sua incidência é mais alta em países desenvolvidos. Mas o que explica essa diferença? O impacto da urbanização no aumento da DII Uma das teorias mais discutidas entre especialistas é o impacto da urbanização.
Com o passar dos anos, é natural que algumas mudanças cognitivas e de memória ocorram. No entanto, diferenciar o envelhecimento normal de condições como o Alzheimer pode ser desafiador. Entender as diferenças é fundamental para buscar orientação médica precoce e promover qualidade de vida. O que é o envelhecimento normal? O envelhecimento normal inclui mudanças
Envelhecimento normal ou Alzheimer: Como diferenciar? Read More »